La neuroplasticità: come la psicoterapia cambia davvero il tuo cervello
Molte persone immaginano la psicoterapia come un semplice spazio in cui parlare dei propri problemi, un luogo dove “sfogarsi”. Certo, essere ascoltati in modo empatico
Le emozioni scomode non passano se le eviti. Passano se le attraversi
C’è qualcosa, dentro di noi, che continua a bussare anche quando fingiamo di non sentire. In questo articolo esploreremo perché l’evitamento emotivo può sembrarci un
L’eredità invisibile: quello sguardo che i tuoi figli porteranno per sempre
Ti è mai capitato di guardare tuo figlio e chiederti: “Cosa gli sto davvero lasciando?” Probabilmente la mente è corsa subito alle cose concrete. La casa. I risp
Attaccamento e relazione di coppia: come la storia affettiva influenza il modo di amare
Dalle prime esperienze di cura ai legami adulti: comprendere il proprio stile di attaccamento aiuta a leggere con più chiarezza conflitti, distanza emotiva, bisogno di vicinanza e
Il valore invisibile delle donne: il lavoro emotivo che tiene insieme tutto
C’è una donna che conosci.Forse sei tu stessa. Ogni giorno porta nel suo mondo un valore spesso invisibile agli altri, fatto di attenzioni, impegni, pensieri e responsabilit
La memoria è speranza
Come parlare della Shoah ai bambini e ai ragazzi
Settembre: Quando lo Zaino Pesa Più del Previsto
La psicologia delle emozioni familiari nel rientro scolastico “Niente nella vita va temuto, va solo compreso.” – Marie Curie Queste parole trovano particolare risonanza nei v
Perché è Difficile Cambiare: La Scienza del Cambiamento
🧠 IL TEATRO QUOTIDIANO DELL’AUTOBOICOTTAGGIO“Domani inizierò per davvero.” Quanto spesso hai pronunciato questa frase? Quante volte hai sentito nascere dentro
Il lutto come esperienza universale
La rielaborazione del lutto secondo Massimo Recalcati
Come il nostro sistema nervoso guida il benessere emotivo
La teoria polivagale in psicoterapia Negli ultimi anni, le neuroscienze hanno compiuto un salto straordinario grazie allo sviluppo delle tecniche di neuroimaging, che permettono di