Quando la negatività ti attira nel suo vortice. Il supporto della Psicologia Positiva
Lo stress, le preoccupazioni e le normali sfide della vita negli ultimi due anni sono ulteriormente amplificati dalla convivenza con una pandemia mondiale che ci riserva continuame
Connettiamoci alla noia
La noia non è una perdita di tempo ma un'occasione
La rabbia non è una tempesta
La rabbia un'emozione esplosiva
Le lamentele e il loro influsso sulla tua salute
PSICOLOGIA E NEUROSCIENZE Che cos’è una lamentela? E’ quella tendenza di comportamento che esalta un problema in modo inconcludente. A chi non è mai capitato di lamentarsi o
Bisogno di solitudine
“L’uomo è un animale sociale”, scriveva Aristotele già nel IV sec. A.C. Attraverso le relazioni ognuno di noi si nutre emotivamente e psicologicamente, ma non s
Il Natale e quella sedia vuota
Quando a Natale manca all'improvviso qualcuno
Christmas Blues – Cosa fare quando a Natale capita di non essere felici
Quando a Natale ti assalgono sentimenti di tristezza, ansia e frustrazione. Il Christmas blues e la depressione da Natale