A A A Cercasi autostima
📚📚📚A A A cercasi AUTOSTIMA L’ ARROGANZA è un atteggiamento che crea un disequilibrio nelle relazioni personali. Chi si comporta in modo arrogante spesso ha un senso
Quando la negatività ti attira nel suo vortice. Il supporto della Psicologia Positiva
Lo stress, le preoccupazioni e le normali sfide della vita negli ultimi due anni sono ulteriormente amplificati dalla convivenza con una pandemia mondiale che ci riserva continuame
L’Ansia è un circolo vizioso
Il circolo vizioso dell'ansia
L’emozione della Musica
La musica, la colonna sonora emotiva della nostra vita
Connettiamoci alla noia
La noia non è una perdita di tempo ma un'occasione
Le lamentele e il loro influsso sulla tua salute
PSICOLOGIA E NEUROSCIENZE Che cos’è una lamentela? E’ quella tendenza di comportamento che esalta un problema in modo inconcludente. A chi non è mai capitato di lamentarsi o
Alla ricerca del tuo Ikigai
Dal Giappone l'Ikigai come ricerca della felicità
La nostra favola
La favola in ognuno di noi
Bisogno di solitudine
“L’uomo è un animale sociale”, scriveva Aristotele già nel IV sec. A.C. Attraverso le relazioni ognuno di noi si nutre emotivamente e psicologicamente, ma non s